Hindernisse Gesamtdistanz und Rookie-Runde - Fisherman's Friend StrongmanRun Köln 2017

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(1) STIPPEFÖTTCHE

Erklärung: Spezieller Tanz im Karneval, bei dem man den Popo aneinanderreibt, und ihn demnach nach außen strecken muss.

Unser Hindernis: 300 Europaletten, wild aufeinander gestapelt bis auf 2 Meter Höhe.
Eure Aufgabe: Klettern, hochziehen, drüberkommen!

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(2) COLONIUS

Erklärung: Fernsehturm in Köln // Wahrzeichen von Köln

Unser Hindernis: Überseecontainer zum erklimmen, Seile als Hilfestellung und natürlich Strohballen
Eure Aufgabe: Hochklettern, draufstellen und runterspringen!

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(3) VUN NIX KÜTT NIX

Erklärung: Kölsches Sprichwort // Von Nichts, kommt auch Nichts!

Unser Hindernis: Ein Parcours aus abwechselnd Strohballen und Metallgittern.
Eure Aufgabe: Drüber, drunter, drüber, drunter, nicht vergessen den Kopf einzuziehen und die Kondition zu behalten 😉

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(4) HIMMEL UN ÄD

Erklärung: Kölsches traditionelles Gericht bestehend aus gebratener Blutwurst und Kartoffelpürree (Äd) mit Apfelmus (Himmel) // Himmel und Erde.

Unser Hindernis: Ein Parcours aus Holzhürden
Eure Aufgabe: Springt in den Himmel und kriecht über die Erde, Hauptsache ihr kommt irgendwie drüber oder drunter

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(5) HALVE HAHN

Erklärung: Traditionelles Gericht in Köln // ½ Käsebrötchen, meist Roggenbrötchen // „Halber Hahn“

Unser Hindernis: 4 Einheiten Netzparcours, abwechselnd mit Wasser und Strom versehen.
Eure Aufgabe: Drunterherkrabbeln und aufpassen, dass ihr kein Brathähnchen werdet 😉 Aber keine Sorge, wer Angst vor Strom hat, der darf einen Strafweg laufen. Dennoch: NICHTS für Herzschrittmacher!

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(6) DAUFBECKE

Erklärung: Taufbecken

Unser Hindernis: 80m Wasserhindernis, knietief
Eure Aufgabe: Wie ihr durchkommt, ist uns egal, von schwimmen über waten, über springen, über tauchen ist alles erlaubt!

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(7) TÜTENÜGGEL

Erklärung: Weichei // „Schimpfwort“

Unser Hindernis: 20 Meter langer Parcours durch herabhängende Reifenketten
Eure Aufgabe: Kein Weichei sein! Durchboxen und nicht die Orientierung verlieren!

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(8) FRESH ÄHTZEZUPP

Erklärung: Frische Erbsensuppe // Traditionelles Gericht

Unser Hindernis: Ab in den Fühlinger See mit euch! Schwimmhindernis, 2-5 Meter tief, 50 Meter Länge
Eure Aufgabe:  Schwimmen! Wer das nicht kann, der darf eine Strafstrecke laufen!

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(9) MATSCHO MATSCHO

Erklärung: Selbsterklärend

Unser Hindernis: 15 Kubikmeter Matsch verteilt auf 2 Container á 1 Meter Höhen und 3 Meter Länge
Eure Aufgabe: Macht euch dreckig!!! Wie ihr durchkommt, überlassen wir euch, bleibt nur nicht stecken!

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(10) SCHAUMTRAUM by Niki Air

Erklärung: Selbsterklärend

Unser Hindernis: Ein Schaumbad nur für euch!
Eure Aufgabe: Augen zu und durch!

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(11) FIESE MÖPP

Erklärung: Fieser Kerl // „Schimpfwort“

Unser Hindernis: Ein Parcours am Berg mit Gittern zum Krabbeln
Eure Aufgabe: Hochlaufen, drunter herkrabbeln und das Ganze noch ein paar Mal.

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(12) CANALE COLONIA

Erklärung: Kölner Kanal // wie in Venedig ;-

Unser Hindernis: Ein Steg, der ins kühle Nass führt und zwar auf 20 Meter
Eure Aufgabe: Springen und schwimmen! Auch hier gilt: wer Angst vorm Wasser hat, darf eine Strafstrecke laufen

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(13) TOTALE ESKALATION by Früh Sport

Erklärung: Selbsterklärend

Unser Hindernis: 6 Container und eine Kletterhilfe zum hochkommen
Eure Aufgabe: Hochklettern, hochziehen, draufsein und wieder runterkommen

 

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(14) FRISCHEKICK by Früh Sport

Erklärung: So fresh, wie die Früh Sport Fassbrause, die euch im Ziel erwartet 😉

Unser Hindernis: Krabbelparcours im feinsten Fühlinger See Sand
Eure Aufgabe: Wer hätte es gedacht? Krabbeln natürlich!!! Und ein bisschen Sand essen 😉

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(15) DE WASCHBÜTT 

Erklärung: Badewanne

Unser Hindernis: Schwimmparcours durch den Fühlinger See mit Holzstämmen
Eure Aufgabe: Ab ins Wasser und schwimmen und tauchen! Die Bäume müssen UNTERtaucht werden. Alle Nichtschwimmer dürfen die Strafstrecke laufen!

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(16) STONN OP UN DANZ! by RPR 1

Erklärung: „Steh auf und tanze“ // Karnevalshit

Unser Hindernis: Holzparcous, Holzhürden, Holzhalfpipe
Eure Aufgabe: Auf jeden Fall klettern und laufen!

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(17) MATSCHO MATSCHO 2 by bigFM

Erklärung: Selbsterklärend

Unser Hindernis: 15 Kubikmeter Matsch verteilt auf 2 Container á 1 Meter Höhen und 3 Meter Länge
Eure Aufgabe: Macht euch dreckig!!! Wie ihr durchkommt, überlassen wir euch, bleibt nur nicht stecken!

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(18) EAU DE COLOGNE by Niki Air

Erklärung: Wasser von Köln // Kölsches Parfum

Unser Hindernis: Ein Wasserbecken gekrönt mit einem tollen Wasserfall
Eure Aufgabe: Durchwaten und den Wasserfall erklimmen, vorsicht, es tost von oben!

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(19) THE FLEXX S(L)IDE OF LIFE by FLEXX Fitness

Erklärung: Selbsterklärend

Unser Hindernis: Strohballen, Überseecontainer, Rutsche und Wasser in der Reihenfolge! 2 Container hoch und 6m breit!
Eure Aufgabe: Hochkommen und den Rutschspaß eures Lebens haben, bevor ihr ins kühle Nass eintaucht!

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(20) HÄMCHEN

Erklärung: Typisch kölsches Gericht // Eisbein

Unser Hindernis: Wir sind am See, wir müssen in den See. Oder eher ihr! Schwimmstrecke heißt es und zwar auf 50 Metern.
Eure Aufgabe: Reinjumpen und losschwimmen! Und auch hier gilt: Nichtschwimmer dürfen Strafstrecke laufen.

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(21) KÖLNER DOM by Express

Erklärung: Es ist hoch, es ist schön, es muss der Dom sein 😉

Unser Hindernis: Ein Turm aus Überseecontainern verbunden mit einem Kletternetz auf dem es wacklig zugehen kann!
Eure Aufgabe: Klettern, kraxeln, die Balance halten und auf die Schienbeine aufpassen! Oben Aussicht genießen und runterspringen!

Hindernisse FunRun - Fisherman's Friend StrongmanRun Köln 2017

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(1) KARNEBALL

Erklärung: Selbsterklärend

Unser Hindernis: Ein Bällebad für den Spaß!
Eure Aufgabe: Spaß haben und sich wieder wie mit 5 Jahren fühlen! Das hält jung 😉

 

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(2) FRESH ÄHTZEZUPP

Erklärung: Frische Erbsensuppe // Traditionelles Gericht

Unser Hindernis: Ab in den Fühlinger See mit euch! Schwimmhindernis, 2-5 Meter tief, 50 Meter Länge
Eure Aufgabe:  Schwimmen! Wer das nicht kann, der darf eine Strafstrecke laufen!

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(3) SCHAUMTRAUM by Niki Air

Erklärung: Selbsterklärend

Unser Hindernis: Ein Schaumbad nur für euch!
Eure Aufgabe: Augen zu und durch!

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(4) FIESE MÖPP

Erklärung: Fieser Kerl // „Schimpfwort“

Unser Hindernis: Ein Parcours am Berg mit Gittern zum Krabbeln
Eure Aufgabe: Hochlaufen, drunter herkrabbeln und das Ganze noch ein paar Mal.

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(5) CANALE COLONIA

Erklärung: Kölner Kanal // wie in Venedig ;-

Unser Hindernis: Ein Steg, der ins kühle Nass führt und zwar auf 20 Meter
Eure Aufgabe: Springen und schwimmen! Auch hier gilt: wer Angst vorm Wasser hat, darf eine Strafstrecke laufen

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(6) TOTALE ESKALATION by Früh Sport

Erklärung: Selbsterklärend

Unser Hindernis: 6 Container und eine Kletterhilfe zum hochkommen
Eure Aufgabe: Hochklettern, hochziehen, draufsein und wieder runterkommen

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(7) FRISCHEKICK by Früh Sport

Erklärung: So fresh, wie die Früh Sport Fassbrause, die euch im Ziel erwartet 😉

Unser Hindernis: Krabbelparcours im feinsten Fühlinger See Sand
Eure Aufgabe: Wer hätte es gedacht? Krabbeln natürlich!!! Und ein bisschen Sand essen 😉

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(8) DE WASCHBÜTT 

Erklärung: Badewanne

Unser Hindernis: Schwimmparcours durch den Fühlinger See mit Holzstämmen
Eure Aufgabe: Ab ins Wasser und schwimmen und tauchen! Die Bäume müssen UNTERtaucht werden. Alle Nichtschwimmer dürfen die Strafstrecke laufen!

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(9) STONN OP UN DANZ! by RPR 1

Erklärung: „Steh auf und tanze“ // Karnevalshit

Unser Hindernis: Holzparcous, Holzhürden, Holzhalfpipe
Eure Aufgabe: Auf jeden Fall klettern und laufen!

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(10) MATSCHO MATSCHO 2 by bigFM

Erklärung: Selbsterklärend

Unser Hindernis: 15 Kubikmeter Matsch verteilt auf 2 Container á 1 Meter Höhen und 3 Meter Länge
Eure Aufgabe: Macht euch dreckig!!! Wie ihr durchkommt, überlassen wir euch, bleibt nur nicht stecken!

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(11) EAU DE COLOGNE by Niki Air

Erklärung: Wasser von Köln // Kölsches Parfum

Unser Hindernis: Ein Wasserbecken gekrönt mit einem tollen Wasserfall
Eure Aufgabe: Durchwaten und den Wasserfall erklimmen, vorsicht, es tost von oben!

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(12) THE FLEXX S(L)IDE OF LIFE by FLEXX Fitness

Erklärung: Selbsterklärend

Unser Hindernis: Strohballen, Überseecontainer, Rutsche und Wasser in der Reihenfolge! 2 Container hoch und 6m breit!
Eure Aufgabe: Hochkommen und den Rutschspaß eures Lebens haben, bevor ihr ins kühle Nass eintaucht!

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(13) HÄMCHEN

Erklärung: Typisch kölsches Gericht // Eisbein

Unser Hindernis: Wir sind am See, wir müssen in den See. Oder eher ihr! Schwimmstrecke heißt es und zwar auf 50 Metern.
Eure Aufgabe: Reinjumpen und losschwimmen! Und auch hier gilt: Nichtschwimmer dürfen Strafstrecke laufen.