Kategorie: Strecke

#RUNJECK – DIE LETZTEN INFOS VOR DEM START!

Und, aufgeregt? Das solltest du auch sein, denn in wenigen Tagen stehst du in der Startaufstellung des feucht-fröhlichsten Hindernislaufs aller Zeiten! Damit du  sorgenfrei dem Schicksal in die Arme laufen kannst, gibt es hier nochmal die letzten Infos vor dem Start für dich!

WICHTIG: DIE A1 WIRD AN DIESEM WOCHENENDE AN DER AUSFAHRT KÖLN-NIEHL IN BEIDE RICHTUNGEN VOLLGESPERRT! PLANT FÜR DIE ANREISE MEHR ZEIT EIN ALS GEWOHNT UND BEACHTET UNSERE UMLEITUNGSEMPFEHLUNG UNTER DEM PUNKT ANFAHRT!!

Für Eilige in der Kurzübersicht:

Freitag, 27. September 2019

15.00 – 20.00 Uhr – Ausgabe der Startunterlagen links in der Ruderhalle auf P1

Samstag, 28. September 2019

08.00 Uhr – Öffnung des Eventgeländes
08:00 – 13.30 Uhr – Ausgabe der Startunterlagen links in der Ruderhalle auf P1
09.00 – 18.00 Uhr – Bühnenprogramm
11.00 – 18.00 Uhr – Fisherman’s Friend StrongmanRun aka AQUA FITNESS deluxe
11.00 – Startschuss FUNRUN (6km)
13.00 – Startschuss STRONG-10 (10km)
14.00 – Startschuss THE ORIGINAL (20km)
12.00 Uhr – Siegerehrung FUNRUN
ca. 14.30 Uhr – Siegerehrung STRONG-10
ca. 16.00 Uhr – Siegerehrung  THE ORIGINAL

Der Blackfoot Beach lädt ganztägig zum Sundowner ein – auch nach 18 Uhr, wenn das Eventgelände schließt, seid ihr dort herzlich willkommen. Mit eurer Medaille erhaltet ihr freien Eintritt!

#RunJeck – WO SONST, WENN NICHT IN KÖLN?! Bist du bereit für den Fühlinger See?

Kribbelts bei dir schon? In wenigen Tagen wird es feucht-fröhlich beim nassesten Fisherman’s Friend StrongmanRun aller Zeiten!

Für Eilige in der Kurzübersicht:

Freitag, 7. September 2018

15.00 – 20.00 Uhr – Ausgabe der Startunterlagen auf P1

Samstag, 8. September 2018

08.00 Uhr – Öffnung des Eventgeländes
08:00 – 13.30 Uhr – Ausgabe der Startunterlagen auf P1
09.00 – 18.00 Uhr – Bühnenprogramm
11.00 – 18.00 Uhr – Fisherman’s Friend StrongmanRun aka AQUA FITNESS deluxe
11.00 – Startschuss FUNRUN (6km)
13.00 – Startschuss STRONG-10 (10km)
14.00 – Startschuss THE ORIGINAL (20km)
12.00 Uhr – Siegerehrung Fun Run
ca. 14.30 Uhr – Siegerehrung STRONG-10
ca. 16.00 Uhr – Siegerehrung  THE ORIGINAL

Der Blackfoot Beach lädt ganztägig zum Sundowner ein, ab 19 Uhr startet dort die Karibische Nacht.

Streckenplan Köln 2017!!

Jawollja, da isser! Der Streckenplan für Köln!!!! Was sind wir stolz ihn euch final präsentieren zu können. Wir können schonmal ein paar Dinge dazu verraten, die Strecke wird 1a und beinhaltet vor allem VIEL WASSER! Haben wir euch ja auch so versprochen!

Also, ausdrucken, auswendiglernen und drauf schlafen – das bringt Glück 😉

PDF | STRECKENPLAN FFSMR KÖLN 2017

#FFSMR #HeroMoments #HolDirDeinenStreckenplan

 

Cologne Hindernistime! Namenswettbewerb op Kölsch!

Dat Wasser von Kölle is joot! Dachten wir uns und möchten euch unser erstes Hindernis für Köln zeigen! Den Wasserfall!!! Der sucht übrigens auch einen Namen und weil wir in Köln sind, nehmen wir auch kölsche Vorschläge gerne an!

Alles kann, nichts muss!

Unser Gewinnspiel findet ihr auf unserer Facebookseite!

Einfach in die Kommentare euren Vorschlag posten und mit etwas Glück seid ihr der glückliche Namensgeber und Gewinner von 2 Wildcards für den Run in Köln!!!!

TNB´s und Laufzeit des Gewinnspiels.

Was euch erwartet?

Ein Becken voll mit kühlstem Wasser und am Ende eine Kletternetzkonstruktion, die eigentlich easy zu bewältigen wäre, wenn nicht Kölns bestes Wasser über eure Köpfe sausen würde und euch ein bisschen beim Klettern ärgert 😉

Keine Sorge übrigens, schwimmen muss hier keiner!

#FFSMR #HeroMoments #Hindernistime #HolDirDeineFreshness #GOFUN

LETZTE INFOS – WACKEN 2017!!!

Jetzt wird es langsam ernst. Noch fünf Tage, dann fällt der Startschuss zum zweiten Fisherman´s Friend StrongmanRun in WACKEN.

Hier findest du nochmal die wichtigsten Infos zum schlammigsten Lauf in Schleswig-Holstein.

Für Eilige in der Kurzübersicht:

Freitag, 16. Juni 2017
16.30 – 20.00 Uhr – Ausgabe der Startunterlagen
Ab 17.00 – Pasta Night im Landgasthof „Zur Post“ – All you can eat*

Samstag, 17. Juni 2017
08.00 – 12.30 Uhr – Ausgabe der Startunterlagen
09.00 – Öffnung des Eventgeländes
12.00 Uhr: Beginn Startshow mit den Wacken Firefighters
09.00 – 18.00 Uhr – Bühnenprogramm
13.00 – Startschuss Rookie-Runde (10 Km) und Startschuss Gesamtdistanz (20 Km)
13.00 – 18:00 Uhr: Der spektakulärste Hindernislauf aller Zeiten
Ca. 16.15 Uhr: Siegerehrung
Ab 20.00 – AFTERRUN Party im Landgasthof „Zur Post“

* Voranmeldung erwünscht unter Tel. 04827/2283 oder info@landgasthof-wacken.de
Landgasthof zur Post, Hauptstraße 25, 25596 Wacken

Für alle, die detaillierte Infos möchten in der ausführlichen Version:

Startschuss für die ROOKIE-RUNDE und GESAMTDISTANZ fällt am Samstag, den 17. Juni um 13.00 Uhr.

Auf www.strongmanrun.de findest du auch alles nochmal detailliert beschrieben.